Jedna duža šetnja efikasnija od više kraćih
Redovna fizička aktivnost je ključna za zdravlje srca, a nova istraživanja pokazuju da jedna duža šetnja dnevno može biti efikasnija
Pročitaj više
Lifestyle
Dodatni sat sna ovog vikenda – stiže zimsko računanje vremena
Ove godine zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje, 26. oktobra, u 3:00 ujutru, kada ćemo pomeriti
Pročitaj više
Zlatiborski okrug prednjači po životnom veku
Prema najnovijim podacima Instituta “Batut“, životni vek u Srbiji u proseku iznosi 76 godina, dok se u Zlatiborskom okrugu beleži
Pročitaj više
Užičanke dale “pedalu raku“
Članice Savetovališta “Jefimija“, desetu godinu zaredom učestvuju u kampanji “Daj pedalu raku“, posvećenoj Međunarodnom mesecu borbe protiv raka dojke. Akcija
Pročitaj više
Jesen kao idealno vreme za aktivan i zdrav način života
Jesen donosi tople boje prirode, svežije vazduh i priliku da provodimo vreme napolju, kombinujući uživanje i fizičku aktivnost. Bez obzira
Pročitaj više
Kako olakšati deci povratak u školu nakon letnjeg raspusta
Početak školske godine donosi mnogo novih obaveza i izazova, naročito nakon bezbrižnog letnjeg raspusta. Dok se mališani prilagođavaju klupama, rasporedu
Pročitaj više
Vitamin D – Nekoliko minuta na suncu za bolje zdravlje
Vitamin D često zovu sunčevim vitaminom, i to s dobrim razlogom. Naše telo ga proizvodi kada smo izloženi suncu, pa
Pročitaj više
Kako se oblačiti za letnje vrućine: materijali, krojevi i boje koje hlade
Oblačenje tokom letnjih vrućina nije samo pitanje nošenja što manje odeće, ističu naučnici i stilisti, već zahteva pažljiv izbor materijala,
Pročitaj više
Upozorenje na jak toplotni talas
Sektor za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova izdao je ozbiljno upozorenje na predstojeći jak i dugotrajan toplotni talas, koji će
Pročitaj više
Vremenske oscilacije opasne po zdravlje
Nagli pad temperature nakon dužeg perioda velikih vrućina negativno se odrazio na zdravlje građana – čak i kod osoba koje
Pročitaj više
Sve više gradjana traži pomoć zbog vrućina
Visoke temperature poslednjih dana izazivaju ozbiljne zdravstvene tegobe kod građana, tako da je sve više onih koji se javljau u
Pročitaj više
Više poziva hitnoj pomoći zbog vrućina
U danima izuzetno visokih temperatura, od 1. do 8. juna, kada je živa u termometru dostizala i 35 stepeni Celzijusa,
Pročitaj više
Koliko treba piti vode i koje su opasnosti prekomernog unosa
Voda je od suštinskog značaja za život. Ona čini oko 60 procenata ljudskog tela i neophodna je za mnoge vitalne
Pročitaj više
Podrška ženama obolelim od raka dojke
Savetovalište za žene sa invaliditetom obolele od raka dojke „Jefimija“ organizuje tradicionalnu humanitarnu uličnu akciju pod nazivom „Cvet koji život
Pročitaj više
Topliji dani povećavaju rizik od ujeda krpelja
Topliji dani podrazumevaju boravak u prirodi, ali i povećan rizik od ujeda krpelja. Ove sitne, ali potencijalno opasne parazite, najčešće
Pročitaj više
Vaskršnja tradicija i pripreme
Vaskrs je vreme kada se porodice okupljaju i praznik proslavljaju u svom domu. U našim krajevima, pripreme za ovaj dan
Pročitaj više
Vaskrs ili Uskrs?
Povodom najradosnijeg hrišćanskog praznika često se vodi polemika da li je pravilno izgovoriti „Uskrs“ ili „Vaskrs“? Ono što buni pravoslavce
Pročitaj više