Prekrštene noge: udobno, ali ne bez posledica
Sedenje sa prekrštenim nogama jedna je od onih svakodnevnih navika koje većina ljudi radi nesvesno. U kancelariji, kod kuće ili
Pročitaj višeSedenje sa prekrštenim nogama jedna je od onih svakodnevnih navika koje većina ljudi radi nesvesno. U kancelariji, kod kuće ili
Pročitaj višeKada razmišljamo o šećeru, većina ljudi ga povezuje sa kolačima, čokoladom i drugim poslasticama. Ipak, u savremenoj ishrani on se
Pročitaj višeProleće donosi više svetla i duže dane, ali i jedan dobro poznat problem u svakom domaćinstvu – prozore koji se
Pročitaj višeMnogi i dalje veruju da će kosa brže narasti ako se ne šiša i ako se makaze potpuno izbace iz
Pročitaj višeNoćni grčevi u listovima su česta pojava koja može da prekine san i izazove iznenadan, jak bol u mišićima. Iako
Pročitaj višeBilo da govorite pred velikom publikom na konferenciji ili izlažete izveštaj pred kolegama, osnove javnog nastupa ostaju iste. Način na
Pročitaj višeU vremenu kada su društvene mreže i internet glavni izvori informacija za mlade, kritičko razmišljanje postaje jedna od ključnih veština
Pročitaj višeMnogi ljudi posežu za hranom ne zato što su fizički gladni, već zato što pokušavaju da se izbore sa stresom,
Pročitaj višePunjenje telefona preko noći je postalo gotovo automatska rutina. Većina ljudi jednostavno uključi uređaj pred spavanje i ujutru dobije punu
Pročitaj višeAko ste mislili da je muzika samo način da se opustite ili popravite raspoloženje, nova saznanja iz neuronauke sugerišu da
Pročitaj višeU svakodnevnom životu često se stvara pogrešna slika da su najglasniji i najupadljiviji ljudi ujedno i najpametniji. Međutim, stvarnost obično
Pročitaj višeDanas čitanje više ne izgleda kao ona stara slika tišine, knjige i potpunog mira. I dalje postoji, ali je sve
Pročitaj višeU današnjem tempu života dom sve ređe uspeva da ostane samo prostor odmora. Umesto toga, često postaje mesto gde se
Pročitaj višeU situacijama kada stres postane previše intenzivan, mnogi traže brze načine da se smire i vrate ravnotežu. Iako je meditacija
Pročitaj višeNačin na koji odrastamo može uticati na to kako se kasnije ponašamo u svakodnevnom životu — u odnosima, poslu i
Pročitaj višeSa dolaskom proleća dolazi i nova energija – kako u prirodi, tako i u našim ormarima. Lagani materijali, opuštene siluete
Pročitaj višeSvetski dan zdravlja obeležava se 7. aprila širom sveta, sa ciljem da se ukaže na najvažnije zdravstvene izazove i podstakne
Pročitaj više